Julia Elena

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Namasté

Welcome to my world

Julia Elena

  • Musik ist ein starker, roter Faden, der sich durch mein Leben zieht. Begonnen hat alles im Tanz, früh im klassischem Ballett, später Modern und Jazz Dance in einer professionellen Dancecompany. Der Gesang kam eher „zufällig“ dazu, als ich ein Jahr in einem kleinen Vorort von Indiana in den USA als Austauschschülerin zubringen durfte. Ich bekam einen Platz im „Musical Choir“ der Highschool und merkte dort, dass Singen ein ähnlich starkes Gefühl in mir auslöst wie der Tanz.
    Viel später, nach der Geburt meiner Tochter, suchte ich einen körperlich und mentalen Ausgleich zum „Muttersein“, das mich anfangs sehr forderte und kam so – mal wieder „zufällig“ – zum Power Yoga. Zuerst waren die Asanas (Körperübungen), in Kombination mit der kontrollierten Atmung fast wie Tanzen für mich. Erst nach und nach wurde mir klar, was für eine umfassende Lebensphilosophie hinter Yoga steht. Und so traten auch die Mantras in mein Leben.

    Mantra bedeutet auf Sanskrit „Geistesprojektion“ und dient der Fokussierung und Ausrichtung des Geistes. Ein Mantra kann nur eine Silbe, ein Wort oder auch ein Vers oder Satz sein, der durch seine ständige Wiederholung im Geiste, geflüstert, gesprochen oder gesungen, seine heilsame Energie in das Leben bringen kann.
    Die Aufnahmen der Mantras im Tonstudio waren für mich eine Überraschung! Nach jahrelanger Arbeit als Studiosängerin, Routine bei Tonaufnahmen und stimmlichem ‘Abliefern’ war hier alles anders. Ich spürte die Energie dieser Mantras ganz intensiv und ging jedesmal wie „high“ nach den Aufnahmen aus dem Studio.

    Ich hoffe, dass die Mantras Dir genausoviel Freude bereiten wie mir!

  •  

    Music has always been a huge red thread throughout my whole life. It all started with dancing, in my younger years with classical ballett, later on modern  and jazz dance in a professional dance company. I started singing rather out of the blue, when I was an exchange student in a little town on the outskirts of Indiana. I got to participate in the Musical choir at my local hihgschool  and that’s where I felt, that singing had the same emotional impact on me as dancing.

    Much later, after having my daughter, I was looking for  physical and mental balance to my working-mom-everyday-routine and that`s when yoga found it`s way into my life. I “stumbled” into a local Power Yoga class and was hooked immediately. The combination of deep breathing with flowing movement through the asanas was like dancing to me. I felt at home. Only after having been immersed into my yoga practice for some time, it ocurred to me, that yoga was this huge life philosophie just behind all the asana practice. And that`s how mantras found their way to me.

    In Sanskrit mantra means ‘Instrument of the mind’ and helps you to control your thoughts, a powerful sound or vibration to help you enter deep states of meditation.

    A mantra can be one syllable, a word, a verse or a whole sentence, which by repeating it over and over in your mind, whisperimg it, saying or singing it can revelal it`s true healing energy to you and your life.

    Recording the mantras has been a big surprise to me! After having been a professional studio singer for years, doing recordings, singing jingles for radio and TV stations, recording these mantras was like a revelation to me. I could feel the special energy they carry while singing and left the recording studio always feeling really high.

    I hope you can enjoy these mantras as much as I do!

Mantra Chants

Made for love

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Mantras of Joy

Trust the timing of your life


 

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Interview mit Julia Elena & Yvonne Lamberty

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Trust the timing of your life.

 

Es gibt Dinge, die brauchen ihre eigene Zeit um sich zu formen und zu finden und dazu gehört auch diese ganz besondere Verbindung zwischen der Mantrasängerin und Yogalehrerin Julia Elena und der Ausnahme Künstlerin Yvonne Lamberty.

Kennengelernt haben sich die beiden Power-Frauen schon vor einigen Jahren auf einem Yogafestival. Julia Elena war begeistert von den leuchtenden Mandalas, die Yvonne malt.
Die wiederum hörte Julia Elenas “Mantra Chants” in ihrem Atelier stundenlang, besonders gerne auch beim Malen ihrer Mandalas. Die gegenseitige Sympathie war tief, aber noch sollten sich ihre Wege nicht kreuzen, bis Julia Elena einen überraschenden Traum hatte. In diesem sah sie sich gemeinsam mit Yvonne Mantras auf einer Bühne singen. Sie schrieb ihr am nächsten Morgen, denn sie erinnerte sich daran, dass Yvonne ebenfalls eine Sängerin ist.

Bei einem ersten Treffen war dann alles klar: ein ganz besonderes Mantra Duo war geboren.
Die Magie zwischen ihren beiden Stimmen war bereits in der ersten Aufnahme hör- und spürbar. Hier kam etwas zusammen, was zusammengehörte.
Harmonisch verschmelzen auf der neuen CD mystisch, alte Mantras mit modernen Sounds zu zauberhaft leichten Melodien.
Sphärisch schweben Julia Elenas und Yvonne Lambertys Stimmen über den Kompositionen und laden zum träumen, meditieren und mitsingen ein.

Hier erfährst Du mehr über die individuellen Projekte
von Julia Elena und Yvonne Lamberty:

Peace Love Yoga
Yandala

Videos

Mantra Chants Medley

Julia Elena – Interview

Gayatri Mantra – Yoga Meditation

Live

Konzentration, Energie und Heilung durch Singen von Mantras


01.09.2018

MAMASALON – ein Yoga-Mantra Special für Mama’s

mit Katrin Michel & Julia Elena

MAMASALON
Der Mamasalon öffnet einen Raum, in dem werdende Mama’s zusammenkommen und gemeinsam Yoga und Mantra singen praktizieren.
Den ersten Salon wollen wir ganz dem Thema „Vertrauen“ widmen und zusammen mit euch Mama’s Yogaeinheiten und Meditationen zelebrieren und die Energien mit Mantra-Singen zum Schwingen bringen.
 
WAS DICH ERWARTET
Katrin Michel kombiniert Rituale, sanfte Yogaeinheiten und Meditationen zu einer wunderbaren Gesamtheit. Dabei spürt jede Mama das Vertrauen in sich, zu ihrem Baby oder Kind, aber auch zur Mama-Gemeinschaft. Durch Vertrauen knüpfen wir ein Band zwischen uns und kommen tief ins Fühlen.
Julia Elena wird mit Dir in die Welt der Mantras eintauchen und so die Ebene des Fühlens und Wahrnehmens noch etwas vertiefen und verfeinern. Denn Mantras erreichen Dich auf der feinstofflichen Ebene und können Dich heilsam in Deinem Mama-werden und sein unterstützen und Dich stärken.
 
DER MAMASALON WIRD…
… dich inspirieren und dich näher zu dir selbst bringen
… Du wirst Vertrauen zu Dir und den teilnehmenden Mamas spüren und gestärkt sein
… Du bekommst Mantras an die Hand, die Dich in herausfordernden Situationen begleiten und stärken können
… Du wirst Dich verbunden mit Dir und Deinem Baby fühlen
 
DU BRAUCHST
Damit du dich an diesem Nachmittag richtig wohl fühlst, solltest du bequeme Kleidung tragen und alles mitbringen, was du für einen entspannten Nachmittag brauchst. Kleinere Knabbereien, sowie Tee und Wasser wird es vor Ort geben.
 
VERANSTALTERINNEN
Katrin Michel, Prenatal-Yogalehrerin, HypnoBirthkursleiterin, Autorin von „Mama werden, Mama sein“ und „Momente für dich und dein Baby“
 
Julia Elena, Mantra-Sängerin, Yogalehrerin und Dozentin für 200h Yogalehrer Ausbildungen
 
VERANSTALTUNGSORT
InBalance Yoga & More, Eimsbütteler Chaussee 37a, Hinterhaus, 1. Etage
 
ZEIT
01.09.18, 15:30-17h
 
ENERGIEAUSGLEICH
€ 35
08.09.2018
MANTRAYOGA MIT JULE & JULIA ELENA

Gemeinsam mit Jule & Julia Elena nehmen wir uns zwei Stunden Zeit, um die Pausetaste im Alltag zu drücken. Wir öffnen einen Raum für dich, der dich bei dir landen läßt und dir Zeit gibt, einen Blick in dein Inneres zu wagen. Zu beobachten, wahrzunehmen, was hier gerade gesehen werden möchte und liebevoll Dinge loszulassen, die gehen dürfen.

WAS DICH ERWARTET
In diesem Special vereinen wir die Magie des Yin Yoga mit den heilsamen Klängen der Mantren. Wir starten den Abend mit einer geführten Meditation und tauchen dann ein in die Yin Asanas, durch die dich Jule führt. Yin Yoga ist die sanfte Schwester des dynamischen Yang Yoga, hierbei halten wir alle Posen 3-5 Minuten allerdings ohne die Muskeln dabei anzuspannen, so dass unser Bindegewebe aber auch unser Geist loslassen und sich entspannen kann. Begleitet wird die Stunde von Julia Elana’s Mantren, die dir helfen sogar noch mehr dem Alltag zu entschweben.

Mantras erreichen dich auf der feinstofflichen Ebene und können dich heilsam auf verschiedene Art und Weise unterstützen. Über die energetische Aktivierung der Mantras kannst du Zugang zu tief sitzenden Emotionen in deinem Körper finden und diese liebevoll loslassen.

MANTRAYOGA WIRD DICH…
• wieder mit deinem Inneren Selbst in Kontakt bringen
• dich erden und gleichzeitig feinstofflich energetisieren

Über uns
Jule unterrichtet seit 2011 Yin und auch Vinyasa Yoga und gibt zahlreiche Yogalehreraus- und Fortbildungen. Unter anderem auch Yin Yoga Ausbildungen.
www.yoga-und-energieheilung.com

Julia Elena ist Mantrasängerin, Yogalehrerin und Dozentin für 200h Yogalehrer Ausbildungen.

Kosten:
Early Bird bis 10.08.: 25,- Euro
Normaltarif: 30,- EuroAnmeldung an: steffi@innersmileyoga.de


Yoga

Vor ein paar Jahren machte sich in mir das Gefühl breit, dass es gut wäre, Yoga in der Form, wie ich es fühlte und verstand, an andere Menschen weitergeben zu dürfen. Yoga hat mir unglaublich viel inneres Wachstum und Freiheit geschenkt. Ich habe das Gefühl, mich mit und durch Yoga weiterentwickelt zu haben. Nicht nur dadurch, dass ich einen Zugang zur Meditation gefunden habe, sondern auch weil ich achtsamer mit meinen körperlichen und psychischen Ressourcen umgehe.

Hier geht es zur Peace Love Yoga Website von Julia Elena.
Erfahre mehr über die Yogakurse und Yoga-Verantstaltungen
von Julia Elena.

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